domingo, 28 de octubre de 2012

É coisa de bossa mesmo


Ter bossa é acordar se sentindo feliz, mesmo que os problemas sejam maiores... sorrindo de cara ao mundo, com o coração sambando dentro do corpo....

Então hoje eu acordei assim, me sentindo linda de mais, cheirosa de mais, nem só pelo meu perfume novo... Amando as imperfeiçoes dessa mocinha de vinte e poucos anos e sentindo a brisa no meu cabelão que todo mundo acha que devo cortar, mas que eu não quero e não vou.

E pensei em como uma pessoa pode estar tão longe de onde o coração quer estar.
Resolvi escrever na língua que me conquistou de vez, pra homenagear a cultura que se bem não me viu nascer, teve a doçura de me ter mesmo sem saber que me tinha quando eu apenas e sentia o coração latejando.

Acordei com uma bossa daquelas que só a saudade pode compor. Levantei da cama me sentindo mais eu do que nunca, abri as janelas sem perder o ritmo e assim chegou uma brisa que anuncia que você esta bem pertinho, quase virando a esquina, chegando pra me encontrar.

Inexplicável como o coração poder sentir saudade do que não conhece bem, mas só sente.

Inesquecíveis os dias passados nessas suas ruas, sentindo que era ai mesmo onde eu pertencia, onde eu queria e quero fazer a minha vida e passar o resto dos meus dias.

Embora não tivesse aproveitado a primeira oportunidade de ir morar bem juntinho de você, sei que serão inúmeras as vezes que a gente vai ver os nossos caminhos um do lado do outro.

Demais, é ver que as palavras só fluem e se juntam para expressar o amor que eu posso sentir por você.

É como se você fosse o amor da minha vida e a única coisa que eu quero atingir no mundo.
É como se a alma quisesse voltar ao sua origem. É como se eu fosse mesmo de lá.

Estrangeira no meu próprio país, incompreendida e recusando o fato de ter que me adaptar, porque a bossa não sai de mim. Como eu quero ver teu verde, as tuas nuvens fofinhas que parecem estar tão perto da gente, sentir a tua chuva tormentosa e dormir escutando-a, deitada do lado de quem nem sei bem quem é, mas que o destino e você trouxeram pra minha vida.

Certeza eu tenho, que são sinais que você vai chegar, e vai me levar morar ao seu lado, por isso vou deixar a janela aberta o dia todo, todos os dias e vou falar: benvinda felicidade!








Fui ai ser feliz e não volto!


Traducción:

Tener bossa es despertar sintiéndose feliz, aunque los problemas sean más grandes, sonriéndole al mundo con el corazón sambando por dentro.

Hoy yo desperté así, sintiéndome más linda que nunca, más perfumada que nunca y no sólo por mi perfume nuevo. Amando las imperfecciones de esta moza de veinte y pocos años y sintiendo la brisa en mi cabello largo que todo el mundo piensa que debo cortar, pero yo ni quiero ni voy.

Y pensé en como una persona puede estar tan lejos de donde su corazón quiere estar.

Decidí escribir en el idioma que me conquistó para siempre, para homenajear la cultura que si bien no me vio nacer, tuvo la dulzura de tenerme sin saber que me tenía cuando yo apenas y sentía mi corazón latir.

Desperté con un bossa de aquellos que sólo la nostalgia puede componer. Me levanté de la cama sintiéndome más yo que nunca, abrí las ventanas sin perder el ritmo y así llegó una brisa que anunciaba que estabas muy cerquita, casi doblando la esquina, llegando a encontrarme.

Inexplicable como el corazón puede sentir nostalgia de algo que no conoce bien, pero sólo siente.

Inolvidables los días que pasé caminando por tus calles, sintiendo que era ahí mismo donde pertenecía, donde quería y quiero hacer mi vida y pasar el resto de mis días.

Aunque no haya aprovechado la primera oportunidad de vivir juntito de ti, sé que serán innumerables las veces que nuestros caminos se cruzarán.

Es demasiado ver cómo las palabras sólo fluyen y se juntan para expresar el amor que yo siento por ti.

Es como si tu fueras el amor de mi vida y la única cosa que quiero alcanzar en el mundo.

Es como si mi alma quisiera volver a su origen. Es como si yo fuese realmente de allá.

Extrajera en mi propio país, incomprendida y rehusando a adaptarme, porque simplemente el bossa no sale de mí.

Cómo quiero ver tu verde, tus nubes gorditas y suaves que parecen estar tan cerca, sentir esa lluvia tormentosa y dormir con ese sonido, echada al lado de quien no sé bien quién es, pero que el destino y tú trajeron a mi vida.

Segura estoy que son señales de que tu vas a llegar y me llevarás a vivir a tu ladito. Por eso voy a dejar la ventana abierta todo el día, todos los días y diré: ¡Bienvenida seas, Felicidad!

sábado, 13 de octubre de 2012

Y entonces me quedé en blanco




Se me acabaron las palabras,

Se me apagó la voz.

Me cambió la mirada,

Me cambió el color.
 

Se me borraron las lágrimas,

Luego un arcoíris apareció.

Y aunque no rime mucho,

Mucho fue lo que me pasó.

 

Me pasaron los días,

Pasaron almas vacías,

Vi tus manos a lo lejos,

Pero ya no las reconocía.

 

Hace tanto tiempo que esperaba esos ojos,

Hace tanto tiempo que buscaba esos brazos,

Ahora cada vez que te recuerdo

No me queda más que lo amargo.

 

Que momentos aquellos,
 

Cuando nos abrazamos.


Si te tuviera de nuevo,

Te daría un beso lejano.

 

Esta noche intenté ser poeta,

jugar con palabras,

hacer volar las letras.
 

El ritmo perdí,

No sé si se dieron cuenta.

Y es que es inevitable,

La vida no es pareja.
 

(KRC)
 




Happy sunday everybody!!!.....

martes, 2 de octubre de 2012

Hacia una vida saludable.... parte 1


El post de hoy es el resultado de una larga reflexión. Vamos por la vida relacionándonos con la gente, socializando, resaltando lo más obvio de la naturaleza humana y eso es: estamos hechos para no estar solos.

No me refiero a “ser soltero” o disfrutar de increíbles “ratos en soledad con uno mismo”, momentos que nos ayudan a reflexionar, soñar, juzgarnos, aprender de nuestros errores, planificarnos, ilusionarnos, en fin N cosas… pero si pues, no hemos venido a este mundo a estar solos, pero eso es otro post.

Mi punto (porque si tengo un punto, lo juro) es que socializamos en torno a comer y beber.  Es cierto, durante toda mi infancia ir a una reunión familiar significaba hacer parrilladas, los cumpleaños significaban, creo que para todos: chizitos, caramelos, chocolates, infaltables gelatina y mazamorra, en fin cantidades industriales de golosinas que para mi mala suerte en ese entonces (a veces hasta ahora) yo no podía comer dada mi situación: alérgica a TODO! Me quedaba tan solo mirar las bandejas pasar, esperando mi gelatina de fresa Royal tan rica porque era lo único que podía comer. Obviamente aprovechaba momentos de pánico y agarraba de contrabando uno que otro chocolate o sino los chizitos que eran mi adoración! Claro que luego pasaba días arañándome y rascándome las ronchas.

Luego crecemos y empiezan las pijamadas, salidas al cine y cafecitos con las amigas, que se traduce en: cantidades industriales de fast food, canchita, muffins, lattes #lactoseintolerant, frappuccinos #losodio, etc. etc.

Así vamos devorando por la vida momentos de diversión, camaradería, amistad y amor y así también vamos acumulando excesos de kgs y cms.

Los que me conocen saben que nunca he sido flaca, he tenido mis épocas de estar delgada y otros de ser más gordita, llenita #ricotona #cuerpitocaribeño #curvaspeligrosas hahahaha como lo quieran llamar.

Ahora, que los años ya empiezan a pesar hahahaha #solotengo25, me doy cuenta de lo importante que es hacer deporte. (en realidad reflexioné hace 3 semanas que fue cuando empecé a escribir este post)

Hace casi 1 mes que salgo a correr: corro 45 min 3 veces por semana aunque si me provoca, salgo los otros 2 días también, aunque eso es relativo. No saben lo relajante que puede ser correr…. Yo antes no corría por falta de motivación, pensaba para qué correr, hacia qué corro???… hoy por hoy corro hacia una vida más saludable, esa es mi meta, mi objetivo…. Mientras voy corriendo voy pensando cómo me gustaría estar en verano hahaha #PsicoModeOn bajar la pancita, afinar la cinturita (if posible aunque estoy consciente de mi realidad hehehe).

Hay muchas otras formas de lograr la meta de una vida saludable que incluya el ejercicio, puede ser como en mi caso corriendo, bailando, el gym, cycling, taebo… en fin tantos deportes para elegir, la cosa es animarse!!... Esta vez, les traigo unos tips para recordar una de mis actividades favoritas cuando era chibola. Aún recuerdo cuando recibí mi primer par de patines y las caídas, las idas al parque con mi mami y con las chicas… increíble.

Bueno espero les guste el post, tiene un twist diferente pero that’s what’s going on with me now.

A continuación les dejo los tips!! Buena semana J
 
8 beneficios de salir a patinar 
 


El patinaje es uno de los deportes tal vez más completos. Puede llegar a aportar más beneficios que otros deportes, tanto para mayores como para niños. 

Beneficios de patinar:

  • Te ayuda a perder peso, si lo necesitas, o mantenerte en tu peso adecuado, ya que el patinaje te permite quemar muchas calorías. Si patinas una media hora, a una velocidad estable y moderada, puedes quemar unas 300 calorías.
  • Mejora tu resistencia física.
  • Ejercita tu equilibrio.
  • Cuidas y fortaleces tus pulmones y tu corazón.
  • Embellece tus piernas, proporcionándoles tonicidad y firmeza. Patinar al ser una actividad “sin impacto” (sí lo son: correr o saltar) es una buena opción si tienes problemas de celulitis, ya que el impacto empeora la piel.
  • Moldea y fortalece tu cintura, abdomen y glúteos. Patinar, al ser un deporte aeróbico te ayuda a quemar el exceso de grasas acumuladas en estas zonas.
  • Activa tu circulación sanguínea, mejorando la llegada de nutrientes a las células de todo tu cuerpo y por tanto, mejorando tu salud general y tu bienestar.
  • Te da mucha energía y es muy divertido.

y les dejo una de las canciones con las que me gusta correr :)